yogaraum juist. workshops

Breathwalk stammt aus dem Kundalini-Yoga und verbindet achtsames Gehen mit bewusster Atemführung kombiniert mit einfachen Yogaübungen. Das sanfte und gleichzeitig belebende Training beschwingt, hält fit und macht gute Laune!

Meine Ausbildung zur zertifizierten Breathwalk-Trainerin absolvierte ich 2021 bei Fateh Singh Becker in Hamburg. Seitdem praktiziere ich Breathwalk regelmäßig und mit Leidenschaft an Alster und Elbe.

Meine Gruppenteilnehmer/innen erleben nach jedem Breathwalk eine gute Körperspannung. Sie empfinden erhöhte Achtsamkeit, geistige Klarheit und gesteigerte Lebensfreude!

www.breathwalk.de

Breathwalk-Trainerin:

Martina Carstaedt

Tel. 0160 236 735 0

Treffpunkt:      Café del Mar (Oststrand Juist)

Zeitpunkt:        01.08. -11.08.22, tägl. 09.00 - 10.00 Uhr

Kleidung:          wetterfest, solide Schuhe (Lauf-Turnschuhe)

Preis:                   15 Euro Einzelticket (Buchbar über den Stundenplan)  oder als 10er Block 135 Euro