yogaraum juist. lehrer

Lokah samasta sukhino bhavantu

„Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein und mögen meine Gedanken, Worte und Taten zum Glück und zur Freiheit aller Lebewesen beitragen.“

 

 

Konny Rippe

(Inhaberin) ist ausgebildete Yoga Lehrerin und zertifiziert durch Jivamukti Yoga New York. Sie hat Ihre 300+ Stunden Ausbildung zur Yoga Lehrerin 2015 in Indien abgeschlossen.

 

Die Jivamukti Yoga Methode ist eine dynamische Form des Hatha Yoga und wurde in den 80er Jahren von den Amerikanern Sharon Gannon und David Life in New York entwickelt.

Chanten, Meditation und inspirierende Musik sind Teil jeder Klasse.

 

2016 absolvierte sie eine weiterführende Ausbildung bei Patricia Thielemann (500+, Spirit Yoga) in Berlin.  Der Spirit Yoga Stil zeichnet sich besonders durch Präzision und Konzentration aus. Atmung, Körper-bewußtsein und Achtsamkeit stehen im Vordergrund.

 

 

Yoga bedeutet für mich Erdung. Mit beiden Füßen fest auf dem Boden… verwurzelt und daraus wachsen

Christian Junge

Ich kam wegen gesundheitlicher Probleme während der Marathon Vorbereitung zum Yoga. 

 

Nach den ersten Klassen hab ich bemerkt, dass es „mehr macht“, als sich allein um das Körperliche zu kümmern. Eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit stellte sich bald ein. Da ich mehr über Yoga wissen wollte, hab ich eine 500h Ausbildung bei Patricia Thielemann´s Spirit Yoga abgeschlossen. Eine 300h Ausbildung zum Yoga Therapeuten bei Dr.G.Niessen folgte. Mittlerweile bin ich zertifizierter Yogalehrer nach §20 SGB V und gebe mehrere Präventionskurse mit Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

 

Yoga gibt mir eine vertrauende Erdung, einen Ruhepol im oft hektischen Leben. Und aus diesem wunderbaren Gefühl der Sicherheit, des Vertrauens zu wachsen und sich immer weiter zu entwickeln. Einen Raum der Ausgeglichenheit, der bewußten Wahrnehmung und der Stille…

 

Christian unterrichtet wieder 2021

 

Do what you love.

Stephanie Kempf

ist zertifizierte 500h-Yogalehrerin (AYA) und unterrichtet seit 2013 in verschiedenen Fitnessstudios und Volkshochschulen, in unternehmensinternen Gesundheits-management-Kursen und übergreifenden Workshops. 

 

Startpunkt ihrer Karriere im Yoga war der Erwerb einer Fitnesslizenz in 2013. Im Jahr danach absolvierte sie eine 200h-Ausbildung im Inside Studio Frankfurt bei (Young-Ho Kim und Jang-Ho Kim) und ging 2015 mit Aerial Yoga „in die Luft“.  

 

Die stetige Weiterbildung und der regelmäßige Wechsel von Yogini-Studentin zu Yoga-Lehrerin – und umgekehrt – ist für sie eine absolute Quelle der Inspiration. Die 300h-Ausbildung im NowYoga Studio (Jang-Ho Kim und Frank Bartl, Wiesbaden) in 2016 war daher für sie selbstverständlich.

 

Stephanie Kempf ist eine Yoga-Lehrerin, die ihr Bestreben nach gesunder und richtiger anatomischer Haltung mit viel Achtsamkeit, guter Laune, viel Lachen und Liebe zum Yoga kombiniert.

 

Steffi unterrichtet vom 01.05. - 10.05.2020 und 01.09. - 13.09.2020


"Yoga is the practice of quieting the mind." Patanjali

Nadine Bader

lebt in Berlin und ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin. Ihre 200h+ Yogalehrer-ausbildung bei Lara Baumann (Quantum Yoga) fokussierte sich auf Vinyasa Flow Yoga in Verbindung mit den Lehren des Ayurveda. 

2015/16 absolvierte sie eine weiterführende Ausbildung bei Patricia Thielemann (500+, Spirit Yoga) in Berlin.  

 

Nadine unterrichtet fließende, dynamische und vor allem kraftvolle Yogastunden. Dabei legt sie besonderen Wert darauf ihre Schüler zu motivieren aus der eigenen Kraft zu schöpfen und der eigenen Praxis und sich selbst mit Humor zu begegnen. Die Zeit auf der Yogamatte soll dem Schüler ein Gefühl von Kraft, aber auch Ruhe vermitteln, um somit dem Alltag gestärkter gegenüber treten zu können. 

 

Die Yogamatte ist eine kleine Insel, auf der die Welt da draußen für 90 Minuten einfach mal keine Rolle spielen soll. 

 

Nadine ist Teil unseres INSEL GLOW Yogalehrer Teams und unterrichter zur Zeit in Berlin und auf der ganzen Welt :-)

 

yogas citta-vritti-nirodhah

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.

Tanja Waltemath

beschäftigt sich bereits seit vielen Jahren mit Yoga, Pilates, Entspannung, Faszientraining, Tanz und funktionellem Training und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Sie bietet Gruppen und Einzelpersonen ein umfangreiches, individuell abgestimmtes Bewegungsprogramm.

Ihr Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

 

Tanja ist zertifizierte Yogalehrerin nach § 20 SGB V

 

Tanja unterrichtet wieder im Sommer 2021

„Wir sind nicht menschliche Wesen, die eine spirituelle Erfahrung machen. Wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.“ (Pierre Teilhard de Chardin)

Heike Kränkel
ist Yogalehrerin seit 2006 und Übungsleiterin für Pilates. Sie lebt mit ihrer Familie in Karlsruhe. Ihre Yogalehrerausbildung (720 Stunden) hat sie im klassischen Sivananda Stil bei Yoga Vidya absolviert. Ihren heutigen Unterrichtsstil prägen vor allem Fortbildungen im Chi Yoga Flow bei Lucia Nirmala Schmidt und im Anusara Yoga (Teilnahme an den Immerssions) bei  Elke Svitek.

 

Fließende, harmonische Übungssequenzen unter Anwendung der Ausrichtungs-prinzipien aus dem Anusara Yoga, lassen Balance und Harmonie  in Körper und Geist entstehen und ermöglichen die Erfahrung von Kraft und Leichtigkeit, Akzeptanz und Offenheit, sowie Tiefe und Stille. Heike ermutigt ihre Teilnehmer in ihren Yogastunden, sich selbst gegenüber mit größtmöglicher Akzeptanz zu begegnen, somit innere Widerstände aufzulösen und  wegzukommen von selbstgemachtem Druck und Leistungsdenken.

 

Auf ganz natürliche Weise können die Teilnehmer mit sich selbst, dem Atem und mit dem gegenwärtigen Moment in Verbindung treten, mit einem großen „Ja“ zu sich selbst und zum Leben. 

 

 

Heike unterrichtet vom 15.09. - 02.10.2020


Yoga ist Konzentration und Präzision. Hingabe und Achtsamkeit.

Antje Reuter

 

ist klassisch ausgebildete und vom Bund Deutscher Yogalehrer zertifizierte Hatha Yoga-Lehrerin, Meditationslehrerin und Physiotherapeutin.

 

Ihr Yogaunterricht ist lebendig und auf die Bedürfnisse moderner Menschen ausgerichtet. Unter der behutsamen Anleitung von Antje lernst du asanas, die dich komplett dehnen, kräftigen, mobilisieren. Sie zeigt auch, wie du den Atem mit Techniken (pranayamas) gezielt einsetzt, um dein ganz alltägliches Gedankenkarussel zu beruhigen. Körper und Geist in Balance bringen – das ist das Prinzip ihres Yogaunterrichtes.

 

Es geht nicht um Akrobatik oder sportliche Höchstleistungen, es geht um das Sehen des Wesentlichen. Die inneren Türen weit öffnen, sich selbst spüren, Ruhe und Gelassenheit Raum geben, den Blick für  die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten schärfen, Selbstsicherheit gewinnen und damit das, was Lebensfreude und Begeisterung nährt, stärken.

 

Antje lebt in Hamburg und hat dort ein eigenes Yogastudio. Juist ist ihre Lieblingsinsel, die sie schon seit Kindertagen kennt.

 

 

Antje unterrichtet vom 18. 06. – 30.06.2020 und vom 04.10. – 14.10.2020.

 

Wer die Welt bewegen will, soll sich zuerst selbst bewegen. Sokrates

Katharina Schlangenotto

 

In ihrer Rolle als potentialorientierte Coach begleitet sie Menschen auf emphatische Weise bei Veränderungsprozessen.

 Ihr Yogaunterricht ist geprägt von ihrer sonnigen Art gepaart mit Tiefgang und zeichnet sich durch ihren Fokus auf präzise Ausrichtung und einem anatomisch fundierten Stundenaufbau aus. Pranayama und Meditation sind immer Teil einer Yogastunde.

 

Yoga betrachtet sie als einen (langen) Weg zu sich selbst. Ihre zweite und dritte Leidenschaft neben Yoga und der Arbeit mit Menschen gilt dem Reisen und dem Schreiben.

 

Katharina lebt und unterrichtet auf Mallorca. Im Yogaraum ist sie wieder 2021.

Experience makes the difference! Feel the difference!

 

Frank-André Berkel 

seine langjährige Erfahrung und zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Pilates, Bewegungstherapie, FMS (Functional Movement Screen), Physiotherapie,  Kampfsport, Tanz und Akrobatik sowie verschiedenster Massage-Techniken ermöglichen es ihm, ein umfangreiches und individuelles Training und Coaching anzubieten. 

 

Aus seiner Erfahrung und aus den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen, Yoga, Pilates, BodyArt, Tanz, DO IN und der klassische Physiotherapie hat er seine ganz eigene Methode - das  BodyArt-Yoga (Holistic Functional Yoga) entwickelt.  

Stressabbau, Fettverbrennung, Schilddrüsenregulierung, Blutdruck-regulierung, Stoffwechselharmonisierung, Rheumalinderung, Magen-Darm Trakt Entlastung, Hormonhaushaltsstabilisierung, Entgiftung, Muskelstraffung, Fettabbau und die Balance der Psyche sind nur einige der Effekte, diese Yoga Methode ausmachen.

 

Frank-André lebt und unterrichtet seit mehr als 10 Jahren auf Mallorca. 

 

Frank-André unterrichtet vom 10.07. - 24.07. und vom 14.08. - 31.08.2020