yogaraum juist. lehrer
Konny
hat 2015 das 300 Stunden Jivamukti Yoga Teacher Training in Indien absolviert. Danach folgten diverse Fortbildungen und Teilnahme an verschiedenen Workshops. Unter anderem bei Spirit Yoga in Berlin.
2016 hat sie ihr Herzensprojekt umgesetzt und den Yogaraum auf Juist eröffnet. Seit dem unterrichtet sie mit viel Freude, Hingabe und Leidenschaft. Der Yogaraum lebt von den vielen großartigen Gastlehrern, die mit ihrem individuellen Unterrichtsstilen das Angebot bereichern.
Astrid
hat 2019 eine 200h Vinyasa Ausbildung und eine 50h Yin Yoga Ausbildung bei Mirjam Wagner absolviert. Vertiefthat sie sich im Bereich des therapeutischen Yoga (Svastha Yoga bei Günter Niessen) und Yin Yoga Coachings bei Andrea Huson.
In ihrer Praxis vereint sie gerne die Elemente Meditation, Pranayama, Asanas und Mantras. Mal braucht es mehr Yin, mal mehr Stärkung und Stabilität oder Dynamik. Egal was es gerade ist, steht der Fokus darauf die Balance zu finden, den eigenen Körper zu spüren, zu fühlen, Grenzen zu erkennen, zu akzeptieren und sich auch mal zurücknehmen zu dürfen.
Astrid unterrichtet vom 28.08. - 17.09.2023
Eva Mira
hat im Jahr 2019/2020 die 200-Stunden-Vinyasa-Yogalehrerausbildung sowie eine 50h Yin Yoga Ausbildung bei Mirjam Wagner absolviert. Sie ist darüber hinaus auch als systemischer Coach ausgebildet, praktiziert Reiki und bietet Mondzeremonien und Rituale an.
In ihren Stunden möchte sie dich dabei unterstützen deine innere Ruhe und Balance zu finden. Die fließenden Asanas, Atemübungen, Gesang und das Rezitieren von Mantren verschmelzen zu einer Atmosphäre, in der du den Alltag draußen lassen, dich entspannen und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen kannst.
Yoga lehrt uns eine Verbindung zwischen Herz und Verstand herzustellen und uns mit unseren Emotionen zu verbinden.
Eva Mira unterrichtet vom 11.04. - 16.10.2023